1.
2.准备好配料:茭白、黑木耳、青椒、红椒、姜、葱、蒜。再准备好郫县豆瓣辣酱和泡椒。(郫县豆瓣辣酱我剁了的,剁得比较细,这样成菜比较美观,不会有粗粗的辣椒片什么的裹在肉丝上,另外泡椒也要剁一下)
3.瘦肉切成较细的丝装入大碗中,调入1/2茶勺的食盐、1汤勺料酒,用筷子轻轻的挑着拌匀,腌制片刻。(不要用手抓,用筷子从底部往上挑着拌匀,以免肉丝断或碎)
4.把茭白、黑木耳、青椒、红椒分别切成丝,(大小尽量和肉丝一致,这样成菜较美观)。再把生抽、白糖、醋,一起倒入小碗中混合拌匀。
5.锅中烧开适量水,依次把茭白和黑木耳绰水至断生,捞出稍沥水分。
6.配菜基本准备好了,往腌制好的肉丝里加入1.5汤勺的玉米淀粉,用筷子从下往上轻轻拌匀。(加淀粉之前,先把碗里的肉松动一下,因为刚才有加料酒,所以,肯定上下面的肉丝比较湿,松动一下更均匀,能更好的裹上干淀粉)
7.锅中烧热适量油,油6成热时下入肉丝炒散至变色立刻关火捞出。(这一步我喜欢用筷子轻轻拨散肉丝,这样肉丝很完整,不会断不会碎)
8.锅中余油烧热,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。
9.下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。
10.下入刚才炒变色的肉丝,翻拌均匀。
11.接着下入断生的茭白丝和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀。
12.再下入青、红辣椒丝翻炒均匀。
13.最后用适量水淀粉勾薄芡,关火调入少许鸡精即可。
14.很下饭的鱼香肉丝。
诗心片语:
1:肉丝要尽量切得细而均匀,配菜的丝也尽量切得和肉丝一样粗细,这样成菜看起来匀称,比较美观。
2:切好的肉丝先腌制一下,入下底味,腌制的过程中刚好准备配菜。
3:我加了茭白和黑木耳,为了减少后面炒制的时间,所以先焯水至断生,以免后面炒制时间过长,影响肉丝的口感。
4:腌制好的肉在入锅前要拌入适量干淀粉,为了淀粉裹得更均匀,所以腌制好的肉丝要先松动一下。
5:炒制的时候,肉丝先过油至变色即可,(因为后面还要入锅),这样肉丝口感才足够嫩滑。
6:豆瓣酱和泡椒都有咸味,生抽也有咸味,所以炒制时不用再加盐了,以免过咸。